AGENDA : DEZEMBRO
Gestão de emoções e técnicas de meditação
com Ana Cristina Peres
2 dezembro
10h às 18h
Workshop de aromaterapia
com Mafalda
8 dezembro
14h30
Grupo vivêncial de constelações familiares
com Cláudia Peixoto
29 dezembro
19h
Ana Costa
Professora de Yoga desde 2012.
Apaixonada por esta filosofia de vida, tirou o curso de yoga Nátárája e mudou toda a sua vida. Tendo como missão a partilha da sua experiência, abriu com Cláudia Peixoto a primeira escola de Yoga em Penafiel, o Gayatri. Em 2018, seguiu mais um sonho e partiu rumo a Bali onde permaneceu durante um mês a tirar a segunda formação em yoga flow "Exquisite Mettamorphosis" com Meghan Currie. Especializou-se em yoga para crianças tendo já ministrado algumas formações nesta área, para além de terapia de reiki, massagem ayurvédica e sacro craniana. Faz numerologia e tarot. Apaixonada, dedicada e inspirada pela vida. Gosta de estar sempre aprender, viajar, rir, dançar, ler, escrever e ser mãe.
Cláudia Peixoto
Praticante de Yoga há 18 anos e instrutora desde 2009. Psicóloga clinica desde 1997, pós-graduada em psicodrama e consteladora familiar sistémica. Este caminho em conjunto tem potenciado os dois lados da mesma moeda. Foi na prática do Yoga que o mundo interno mudou e cresceu a vontade de partilhar essa experiência com outros. Fez a sua formação em Yoga Natarája e, pelo caminho, experiências como instrutora na Yoga House (Porto) e Soham (Rio Tinto). Atualmente, é no Gayatri que faz as consultas de psicoterapia e desenvolvimento pessoal, grupos terapêuticos de constelacões familiares sistémicas e dá aulas de yoga, muito embora colabore com outros espaços em outros locais do país. É na relação com o outro que a vida acontece, que crescemos e nos transcendemos.